^{Oct 18, 2018 · Rodzajów masażu, jak i jego technik możemy wyróżnić przynajmniej kilka. Każdy z nich ma pozytywny wpływ na nasz organizm. Należy jednak pamiętać, że nie zawsze chaotyczne ugniatanie skóry może zostać nazwane masażem. Ma on bowiem określone zasady, których doświadczony masażysta powinien przestrzegać.} ^{Dec 29, 2019 · Alkohol – wpływ na zdrowie. Alkohol spożywany w nadmiernych ilościach wiążę się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Działa jak trucizna: uszkadza wątrobę, mózg i serce. Niezależnie czy będzie to wino, piwo czy też wódka. Winowajcą jest alkohol etylowy. Zwiększa on ryzyko rozwoju takich chorób jak: nowotwory jamy ustnej} ^{Sep 12, 2022 · Niezależnie, czy dana osoba pali pięć papierosów dziennie, czy dwie paczki, negatywny wpływ na organizm jest znaczący. Podczas palenia papierosów uwalnia się ponad 7000 chemikaliów, a co najmniej 69 z nich powoduje raka. Uszkadzają one komórki w płucach, a kiedy te ulegają stanom zapalnym i nabrzmiewają, ciało próbuje naprawić}

Aug 6, 2015 · Według Naik, intensywnie słodka Coca-Cola (w wyniku dużej zawartości cukru) po dostaniu się do organizmu powinna wywołać u nas wymioty, jednak kwas fosforowy maskuje tę słodycz, co pozwala "utrzymać napój wewnątrz nas". Naik wyjaśnia, że poziom cukru we krwi w ciągu 20 minut od wypicia Coli gwałtownie wzrasta, powodując "wybuch

^{Te badania wykazały, że picie 1-2 puszek napojów gazowanych dziennie zwiększa prawdopodobieństwo zachowania na cukrzycę typu 2 o 26% w porównaniu do wyników osób, które sięgają po oranżadę rzadziej niż raz w miesiącu. Picie jednej porcji dziennie zwiększa ryzyko zachorowania o 15%.}

Jun 30, 2021 · Światło w odpowiedniej dawce wpływa pozytywnie na nasz nastrój, pobudza, a także podkręca metabolizmstanowiska pracownicze powinny znajdować się nie dalej niż 7,5 m od okien. Sztuczne światło i długi czas pracy przed komputerem może wysuszać oczy, co zwiększa ryzyko infekcji i uszkodzeń rogówki. Oświetlenie wpływa na nas na

Mar 30, 2021 · Warto zrezygnować również z napojów bogatych w fosforany, takich jak coca-cola. Dla lepszej przyswajalności żelaza należałoby zaczekać pół godziny, a najlepiej godzinę po posiłku, zanim zaczniemy pić tego typu napoje. Jak widać, jest sporo możliwości poprawienia wchłaniania żelaza wraz z dietą. Przede wszystkim nie można